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发布时间:2021-11-07 13:22:34
漱口水并不能替代替刷牙。因为漱口水不能渗入牙周袋中除去污垢,所以它不能代替有效的刷牙。
而且许多漱口水产品中含有酒精,有的酒精浓度高达20%,甚至更高,这对口腔的刺激可不小。之后:如今由于越来越多的牙病需求,牙医产业发展的极为蓬勃,价格也不菲。
所以从护理的角度看,只有日常注重口腔卫生,让早晚刷牙、饭后漱口成为习惯,才能让你的小牙牙少受一点痛苦。
1.要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。
2. 学会使用牙线。刷牙只能清洁70%的牙齿,另外的30%则是牙间缝隙,许多口腔***就是牙间缝隙的不清洁引发的。牙线有效清除残留食物、软牙垢,还能清洁牙菌斑。因而,牙线对口腔清洁的意义十分重大。
饮食护齿:蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、***等,经常食用有益坚齿。***摄取蛋白质不足,易患病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而***。也要避免用牙齿咬坚硬的食物,避免造成牙隐裂。
口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题
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